cechy dobrego psychoterapeuty
Cechy dobrego psychoterapeuty – jakie powinien mieć?

Skuteczność i opłacalność terapii od lat poddawana jest analizom wykonywanym głównie przez APA (Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne). O wynikach decyduje nie tylko trudność i problem, z jakim do terapeuty zgłasza się pacjent. Decydujące są również cechy dobrego psychoterapeuty, które pozwalają szybciej nawiązać nić wzajemnego zaufania z pacjentem, a co za tym idzie, rozwiązać jego trudności. Czynniki związane bezpośrednio z typem osobowości terapeuty pośrednio wpływają wobec tego na powodzenie terapii i jej przebieg.

Więcej “Cechy dobrego psychoterapeuty – jakie powinien mieć?”

pierwsza wizyta u psychoterapeuty
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – co należy wiedzieć?

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty jest dla większości pacjentów źródłem wstydu, niepokoju i wątpliwości. Całkowicie niepotrzebnie. Dbałość o dobre zdrowie psychiczne i korzystanie z fachowej pomocy nie powinno być powodem odczuwania nieprzyjemnych emocji. Lęk przed nieznanym jest niejednokrotnie dość irracjonalny, oparty na stereotypach i karykaturach, jakie widzimy w mediach. Dla wielu osób sama psychoterapia i stan własnego zdrowia psychicznego wciąż są tematem tabu.

Więcej “Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – co należy wiedzieć?”

terapia rodziny
Terapia rodziny – czym jest i kto powinien z niej skorzystać?

Systemowa terapia rodziny, inaczej nazywana terapią rodzinną, zalecana jest w przypadku występowania rodzinnych kryzysów. Dotykają one bowiem nie tylko pary (małżonków, partnerów), ale i innych osób. Ta podstawowa społeczność boryka się bowiem z wieloma codziennymi wyzwaniami. Członkom rodziny czasami trudno się ze sobą skomunikować. Nawet te najbardziej zgodne może dosięgnąć kryzys pokoleniowy lub światopoglądowy. Warto wtedy poprosić o pomoc specjalistów.

Więcej “Terapia rodziny – czym jest i kto powinien z niej skorzystać?”

psychoterapia
Psychoterapia – zapoznaj się zasadami pierwszych konsultacji

Skoro jesteś na tej stronie, to pewnie zaczynasz swoją przygodę z psychoterapią. Najczęściej w takiej sytuacji nie wiemy jak może ona wyglądać i czego po niej oczekiwać. Poniższy tekst ma na celu oswojenie nas z zasadami pierwszych konsultacji.

Więcej “Psychoterapia – zapoznaj się zasadami pierwszych konsultacji”

terapia
Subiektywnie o różnicy pomiędzy terapią a coachingiem

Słowo coaching na stałe wpisało się w słownik rozwijającego się profesjonalisty, człowieka nowoczesnego, zainspirowanego zachodnim stylem życia, które koncentruje się na dobrobycie. W związku z popularyzacją uczenia się ludzi przez całe życie coaching staje się wyjątkowo popularny również jako profesja. Często widuję reklamy szkół policealnych oferujące coaching jako przedmiot studiów, darmowych, dofinansowanych, obok zawodu spawacza, grafika komputerowego, masażysty, czy dietetyka, nie deprecjonując absolutnie wykonawców żadnego z wymienionych. Jako, że uwielbiam obserwować świat dookoła, od dawna mam cały szereg rozmyślań i wątpliwości związanych z coachingiem.

Więcej “Subiektywnie o różnicy pomiędzy terapią a coachingiem”

505 511 150