Warsztaty psychologiczne

Czas trwania: 120 min.
120 zł os. – 140 zł para

Zastanawiasz się czy rozpocząć terapię? Nie wiesz jak to jest, na czym ona polega, nie wiesz czy się nadajesz, czy potrafisz się otworzyć?

A może ze względu na urlopy i okres wakacyjny Twoją terapię czeka dłuższa przerwa/mniej regularne spotkania?

W okresie lipca i sierpnia w Ośrodku Psychoterapii Progres rusza grupa warsztatowa dla osób, które chcą siebie lepiej poznać, być może znajdują się w trudniejszym okresie swojego życia, które nie wiedzą jak sobie pomóc, są chętne by wysłuchać innych, znaleźć sposób i wskazówki jak sobie radzić, jak organizować swój czas, jak pokonać stres i rozładować napięcie. Grupa skierowana jest również do osób, które są aktualnie w terapii, ale chciałyby uczestniczyć w spotkaniach grupowych ze względu na przerwę spowodowaną sezonem urlopowym.

Spotkania to świetna okazja do samorozwoju, poznania swojego potencjału i możliwości ale to również dobry moment by przyjrzeć się swoim słabościom, lękom i oporom.

Koszt 1 spotkania to 120 zł/ os.
Zapisy oraz więcej informacji 505 511 150 lub osrodek@psychologseksuologkrakow.pl

Na czym polega?

Nawet 80% kobiet po porodzie doświadcza syndromu baby blues. To jedno z najbardziej powszechnych zaburzeń okołoporodowych, które powstaje na skutek spadku hormonów i ustępuje najpóźniej do 6 tygodni po rozwiązaniu. W ramach warsztatów poruszamy zagadnienia, takie jak: czym jest syndrom baby blues, jakie są przyczyny jego powstawania, a jakie sposoby radzenia sobie z tym stanem, czy syndrom baby blues może pojawić się u mężczyzn?

Dla kogo?

Podczas warsztatów przyszli rodzice zwiększą świadomość swoich emocji w okresie okołoporodowym, a ich bliscy dowiedzą się, w jaki sposób być dla nich wsparciem.

Na czym polega?

Depresja poporodowa to choroba, która diagnozowana jest u kobiet zwykle po upływie 6 tygodni od porodu. Cierpi na nią od 10 do 20% mam. W trakcie warsztatów poruszamy następujące kwestie i odpowiadamy na pytania: jak odróżnić ją od obniżonego nastroju, kiedy zasięgnąć porady specjalisty, jak pomóc osobie w depresji?

Dla kogo?

Warsztaty przeznaczone są dla przyszłych rodziców, dziadków, a także każdego, kto chce poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie.

Potrzebujesz pomocy?

Umów się na wizytę z wybranym specjalistą. Pozwól nam udzielić Ci fachowej pomocy, byś mógł rozwiązać swoje problemy i cieszyć się pełnią życia.

Jeżeli masz problem i szukasz pomocy

505 511 150