Pierwsza wizyta u psychoterapeuty jest dla większości pacjentów źródłem wstydu, niepokoju i wątpliwości. Całkowicie niepotrzebnie. Dbałość o dobre zdrowie psychiczne i korzystanie z fachowej pomocy nie powinno być powodem odczuwania nieprzyjemnych emocji. Lęk przed nieznanym jest niejednokrotnie dość irracjonalny, oparty na stereotypach i karykaturach, jakie widzimy w mediach. Dla wielu osób sama psychoterapia i stan

Systemowa terapia rodziny, inaczej nazywana terapią rodzinną, zalecana jest w przypadku występowania rodzinnych kryzysów. Dotykają one bowiem nie tylko pary (małżonków, partnerów), ale i innych osób. Ta podstawowa społeczność boryka się bowiem z wieloma codziennymi wyzwaniami. Członkom rodziny czasami trudno się ze sobą skomunikować. Nawet te najbardziej zgodne może dosięgnąć kryzys pokoleniowy lub światopoglądowy. Warto

Depresja zwana jest również chorobą afektywną. Dotyczy bowiem nastroju (afektu) i jest ściśle powiązana z samopoczuciem pacjenta. By odpowiedzieć na pytanie, skąd bierze się depresja, należy poddać analizie mechanizm jej powstawania. To zaburzenie psychiczne jest bowiem złożone i niejednoznaczne. Niektórzy pacjenci mogą trwać w nim przez kilka tygodni i wracać do zdrowia, podczas gdy inni